電子書籍アニキ書評 vol.88 嶋津良智著『マンガでよくわかる 怒らない技術』(フォレスト出版)

間川さんコラム用

こんにちは!電子書籍アニキこと間川清です。

 

さて、今回は本で読んだ内容を身につける方法について、簡単に紹介したいと思います。

読書に関する悩みで多いのは、読書時間が確保できないという悩みと、本で読んだ内容を忘れてしまう、という悩みです。

せっかく本を読んだとしてもその内容を忘れてしまったら、当然内容を身につけることもできません。
では、どうすれば本の内容を身につけることができるのでしょうか? 続きを読む

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肩こりも肉離れもこれで解決!筋肉の仕組みを利用して“体の痛み”を消し去る「魔法のストレッチ」とは?!

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からだを「ひねる」だけで疲れと痛みが消える。

 

・・・思わず疑ってしまいますね。笑っちゃいますね。

 

でも、そんなあなたもすぐに実感できます。そして、笑っちゃいます。

 

こんなに「ひねる」ことが大事なのかと!体で理解できるのです!

 

今回はそんな驚きのストレッチ方法をご紹介します!! 続きを読む

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モチベーションややる気に左右されず、目標を必ず達成する驚きの方法!どうだ!

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・ちゃんと目標を立てているのに、毎回達成できずに終わってしまう

・熱意をもって指導しているのに、部下が思うように成果を出してくれない

・簡単すぎたり難しすぎたり…目標の立て方が分からない

 

「目標を立てて行動しなさい」とはよく言われますが、このように目標を立てたとしても達成できるとは限りません。

 

目標が達成できない状態が続き、いつしか「目標を立てても達成できないのは仕方ない」という雰囲気になり、目標を持つことに意味すら感じなくなったという人もいるかもしれません。 続きを読む

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電子書籍アニキ書評 vol.87 ジェフ・コルヴァン著『究極の鍛錬』(サンマーク出版)

間川さんコラム用

こんにちは!電子書籍アニキこと間川清です。

 

さて、今回は前回に引き続き読書の時間をどのように確保するか、について書いていきたいと思います。

前回、読書時間を確保する一つの方法として「とにかく読み始める」という方法を紹介しました。
人は、行動を始めることでやる気が湧いてくる、という性質をもっているので、とにかく読み始めることが重要、というのがその内容でした。

 

今回は、読書時間を確保する方法のひとつとして、「同時並行で複数の本を読む」という方法を紹介したいと思います。

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だれでも着実にPDCAを回して、大きな成長を実感できる驚きのノウハウ  

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・毎日頑張っているのに、全然仕事ができるようにならない

・たくさんビジネス書を読んでいるのに、成長している気がしない

・意気込んで計画を立てたのに、その通りに行動できないし続かない

 

仕事や勉強など、計画を立てても思い通りにいかないことはよくあります。

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電子書籍アニキ書評 vol.86 土井英司著『一流の人は、本のどこに線を引いているのか』(サンマーク出版)

間川さんコラム用

第86回 「一流の人は、本のどこに線をひいているのか」

 

こんにちは!電子書籍アニキこと間川清です。

 

さて、今回は前回に引き続き読書の時間をどのように確保するか、について書いていきたいと思います。

前回、読書時間を確保する一つの方法として「読書のイメージを変えてみる方法」を紹介しました。
これは読書を、机の上で姿勢を正して行うもの、ではなく、
テレビを見るとの同じくらい軽い行動だとイメージすることで気軽に読書を始められるようになるというものです。

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ゾーン状態を自在に作りだす!金メダリストを量産した著者が明かす、“集中できない自分”と決別する方法とは?

・つい気が散って、やるべきことに手が付けられない

・自分は心が弱いから、どうしても物事を継続できない

・一流アスリートみたいな集中力が自分にもあれば良いのに

 

あなたは、このようなことを思ったことはありませんか?

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孤独、不安、悩みから解放される!天台宗の和尚さん直伝の自分をコントロールする42の習慣とは?  

・仕事やお金、人間関係が気がかりで、ずっと頭がスッキリしない

・いろんな悩みが頭に浮かび続けて、いつも悩んでばかりいる

・つらい毎日で誰かに相談したいけど、誰に何を話せば良いか分からない

 

このように私たちは、普通の生活を送っているだけなのに、決して小さくはない悩みや不安を抱えてしまうことがあります。
そのような状況が全て悪いわけではありませんが、後ろ向きな気持ちをずっと引きずることは辛いものです。

 

今回は、そんな私たちの抱える生きづらさを解消し、穏やかな気持ちで生きる方法をお伝えしたいと思います。

 

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電子書籍アニキ書評 vol.85 上岡正明著『共感PR 心をくすぐり世の中を動かす最強法則』(朝日新聞出版)

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こんにちは!電子書籍アニキこと間川清です。

 

さて、今回は読書の時間をどのように確保するか、について書いていきたいと思います。

このブログを読んでいただいている人は、読書が好きな人が多いかと思います。
しかし、毎日仕事や家庭で忙しく、なかなか思うように読書の時間が確保することができない、という悩みをもっている人もいるでしょう。
私自身もかなり頻繁にそういった相談を受けます。

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いつでも最高のパフォーマンスを発揮!多くの一流アスリートから圧倒的支持を受けるスポーツドクター、辻秀一氏が教える驚きのフロー状態の入り方

・仕上げなければいけない仕事があるのに、気分が乗らず進められない

・嫌なことがあってモヤモヤが頭から離れず、なかなか勉強に手が付けられない

・あの人が近くにいると気になって作業がはかどらない

 

重要な仕事や試験勉強をしている最中など、今が大事な時だと分かっているのに、どうしても目の前のことに集中できない…という経験をしたことはありませんか?

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